Dags för terminens graderingar för färgbälten! 👊🥋 Graderingarna kommer att hållas någon dag under helgen 30–31 maj.Håll utkik efter exakt dag och tid! Kom väl förberedda och visa vad ni tränat på under terminen.Har...

Välkommen på årsmöte för IF Gripen📅 19 maj🕖 Kl. 19.15 Under mötet går vi igenom verksamhetsåret, ekonomi och framtida planer för klubben.Alla medlemmar är varmt välkomna! 📍 Plats: IF Gripens dojang Vi hoppas att...

I helgen är det dags för säsongens sista STL-tävling i Skövde. Dagen avslutas med den prestigefyllda finalgalan där de två bästa svartbältarna i varje sparringklass för seniorer gör upp om SM-guld och SM-silver. 🔥...

I helgen var det dags för IMPACT CUP, en tävling för våra yngre utövare och de med lägre grader – de som ännu inte tävlar i STL. Klubbens deltagare gjorde en stark insats, kämpade...

Heléne och Olivia Kello representerar Sverige och IF Gripen när de tävlar i landslagskläder på Europamästerskapen. Idag, söndag 12 april, reser de till Slovenien för att ta sig an Europas bästa. 💥 Att få...

 Nu är det dags för den andra deltävlingen i STL-serien – STL2! Lördagen den 11 april samlas vi i Stockholm för en dag fylld av kampanda, utveckling och gemenskap. Tävlingen är öppen för: •...

Fredagen den 3 maj fylldes IF Gripens dojang av energi, skratt och träningsglädje när vi arrangerade vårt påsklovsläger för barn och ungdomar i åldern 7–14 år. Dagen bjöd på ett varierat och roligt program...

Idag, söndagen den 29 mars kl. 12.00, är det äntligen dags för svartbältesgradering i klubben. Svart bälte – början på resan Ett svart bälte är inte slutet – det är början. Som Choi Hong Hi, grundaren...

Söndagen den 29 mars med start kl. 12.00, genomför vi svartbältesgradering i klubben. Alla utövare som ska gradera sig till svart streck eller högre ansvarar för att vara väl förberedda. Det innebär att: • Sätta sig in i de...

Nu är det dags för vårens STL-tävlingar, med tre spännande tävlingstillfällen runt om i landet: Ett riktigt taggat gäng som åker iväg på den första tävlingen – stort lycka till och kör hårt! 💪🥋...